<答え>

それぞれの場合で異なる。

解説

プラセンタサプリはどれくらいの期間飲むと効きますか?プラセンタサプリの効果は、大きく分けて美容面と健康面に分かれます。美容面の効果については、肌の問題が多く、美白やシミ、しわ、ニキビの改善など多岐にわたります。これらの効果については、肌のターンオーバーが関係しています。肌のターンオーバーは正常な場合で28日と言われており、肌の悩みを抱えている人はそれよりか早かったり、遅すぎたりします。

一般的に、肌の悩みを抱えている人はターンオーバーが遅い場合が多く、そのせいもあり、新陳代謝が上手く行われずにシミやしわなどを作ってしまうのです。

健康面の効果については、疲労回復効果は割と即効性があるようです。また、女性特有の悩みであるPMSや生理痛、更年期障害に関しては最低でも3ヶ月以上の継続した使用によって効果を感じられます。

しかし、どの効果に関しても個人差があることも事実。体質を改善するのが目的なので、効果が出てからも継続して使用することが基本中の基本です。

美容面の効果が出るまで

美容面の効果が出るまで

  • 美白~使い続けることが基本
  • シミやしわ~3ヶ月程度
  • 肌のハリ~数週間
  • ニキビ~1ヶ月程度
  • 髪の毛~数週間

肌や髪はいきなり変わるものではありません。プラセンタサプリを飲む前に写真を撮り、途中経過も写真におさめておくと分かりやすいでしょう。その際には、同じ場所で同じ時間、照明の当たり具合にも気を使って写真を撮りましょう。

健康面の効果が出るまで

  • 疲労回復効果~当日
  • 更年期障害、PMS、生理痛~3ヶ月程度
  • 免疫力アップ~3ヶ月程度

健康面の効果は目に見えないこともあり、本人の自覚によるものが大きいでしょう。このほかにも、うつの改善、自律神経のバランスを整える、便秘解消、アレルギーを抑えるなどのあらゆる健康面の効果がありますが、やはり個人差が大きいようです。

疲労回復効果について「当日」というのは、これまで疲労回復を栄養ドリンクや栄養剤と呼ばれる錠剤タイプのもので解消していた人が、プラセンタを使用することによって、当日から違いを感じるとの声が多いので当日とさせていただきました。

割と、気が付いたらなんとなく体調が良いということになるので、プラセンタの効果も自然と緩やかに現れると言ってもいいのではないでしょうか。長く続けることを前提に、気長に効果が現れるのを待つということも大切です。